Zioła i ich właściwości

Zobacz także

Po okresie fascynacji farmaceutykami wytwarzanymi przez wyspecjalizowane laboratoria, zaczęliśmy powoli przypominać sobie o ogromnym dobrodziejstwie, jakie tkwi w roślinach. Oczywiście jak zawsze, najważniejsza jest równowaga. Nie możemy całkowicie odejść od farmaceutyków pozyskiwanych drogą chemiczną, gdyż na wiele poważnych schorzeń są one jedynym skutecznym lekarstwem, ale z powodzeniem możemy wspierać proces farmakologicznego leczenia wielu chorób, preparatami ziołowymi. Takie połączenie metod może przynieść zaskakująco dobre efekty, ale pod pewnymi warunkami. Przede wszystkim należy właściwie zdiagnozować problem zdrowotny, a następnie pod kontrolą lekarza dobrać rodzaj i dawkę leku roślinnego. Odpowiednio dobrane leki ziołowe, są obarczone znacznie mniejszą ilością skutków ubocznych, niż ich chemiczne odpowiedniki, przy czym niekiedy nie ustępują im w skuteczności działania. Siła drzemiąca w naturze, miewa naprawdę ogromną moc. Spotyka się wśród roślin „cudowne” leki jak i substancje niezwykle toksyczne. Dlatego powrót do stosowania ziół jest oczywiście bardzo dobrym pomysłem, ale trzeba przy tym zachować rozsądek i umiar. Wiedza o ziołolecznictwie, to potężna dziedzina nauki, wiele laboratoriów podejmuje różnorodne badania substancji zawartych w roślinach, dzięki czemu ich właściwości zostają potwierdzone naukowo. Tak więc bez zgłębienia tej wiedzy, bezpiecznie możemy zbierać i użytkować jedynie niewielką część tego roślinnego bogactwa. Przyjrzyjmy sie więc tym stosunkowo bezpiecznym i popularnym ziołom, po które najczęściej sięgamy.

Roślina	Surowiec leczniczy	Zastosowanie	Uwagi
Szałwia lekarska (Salvia officinalis )	- suszone liście	Zewnętrznie: Używany w postaci naparów, płukanek i okładów - doskonały środek przeciwzapalny, bakteriobójczy i przeciwpotny. Stosowany przy zapaleniu gardła, dziąseł, owrzodzeniach, opuchliznach pochodzenia alergicznego, grzybicach, przeciw nadmiernej potliwości Wewnętrznie: - zmniejsza potliwość ciała, wspomaga leczenie stanów depresyjnych, obniża poziom cukru we krwi, wspomaga procesy trawienne	- ze względu na występowanie neurotoksycznego tujonu, nie należy stosować wewnętrznie dłużej niż ok. 1 m-ca. Dłuższe stosownie w wyższych niż zalecane dawki, może powodować zaburzenia snu, niepokój, zaburzenia świadomości - preparaty z szałwii zmniejszają laktację, dlatego nie poleca się ich kobietom karmiącym
Mięta pieprzowa (Mentha piperita)	- suszone liście	Zewnętrznie: - Stosowany do okładów chłodzących i odświeżających, łagodny środek przeciwbakteryjny do stosowania w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła, Wewnętrznie: - wspomaga lecenie łagodnych zaburzeń pracy układu pokarmowego, żołądka oraz wątroby.	- zawarty w roślinie mentol jest szkodliwy dla małych dzieci
Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla )	- suszony koszyczek kwiatowy	Zewnętrznie: - stosowany przy łagodzeniu stanów zapalnych skóry oraz jamy ustnej, przy owrzodzeniach, Wewnętrznie: - działa przeciwzapalnie i rozkurczowo, wspomaga pracę jelit oraz żołądka, łagodzi wzdęcia i zaburzenia trawienia. Łagodzi kolki niemowląt.	- u osób wrażliwych, może powodować uczulenia
Babka lancetowata (*Plantago lanceolata)*	- suszone liście	Zastosowanie: - działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, stosowana w stanach zapalnych gardła, trudno gojących się ranach i owrzodzeniach, Wewnętrznie: - stosowana przy chorobach górnych dróg oddechowych, łagodzi kaszel, działa osłonowo na błonę śluzową żołądka, ma również działanie rozkurczowe i powstrzymujące biegunkę. Wspomaga tworzenie się antyciał przeciwwirusowych.
Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus)	- wysuszone szyszki	Zewnętrznie: Wywary, okłady - roślina posiada silne właściwości przeciwbakteryjne, stosowana w leczeniu wrzodów i trudno gojących ran, jako płukanka do włosów wspomaga walkę z łupieżem Wewnętrznie: - ceniony za właściwości uspakajające oraz przeciwzapalne, ułatwia zasypianie, polecany dla osób nadpobudliwych, wspomaga trawienie	- swoje cenne właściwości zachowuje krótko - ok. 1 roku czasu.
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)	- suszone liście oraz kwiaty	Zewnętrznie: - ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, można go stosować w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła oraz do przemywania trudno gojących się ran i odmrożeń. Wewnętrznie: - dziurawiec wykazuje działanie przeciwdepresyjne i może być pomocny w stanach łagodnych depresji, pomaga przy bezsenności, a także pobudza trawienie. Pomaga w leczeniu chorób wątroby.	- stosując preparat z dziurawca, należy bezwzględnie unikać słońca, inaczej może dojść do podrażnień skóry. - nie należy go stosować wraz z lekami przeciwdepresyjnymi gdyż może obniżać skuteczność ich działania. - nie należy stosować razem z lekami antykoncepcyjnymi
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)	- suszone liście oraz kwiaty	Zewnętrznie: - ma silne właściwości przeciwzapalne oraz tamujące krwawienie. Stosowany na trudno gojące się rany, owrzodzenia, stany zapalne skóry, krwawiące skaleczenia. Wewnętrznie: - pomaga przy kłopotach trawiennych, wzdęciach, niestrawności, chorobie wrzodowej, łagodzi skurcze jelit oraz reguluje zaparcia. Obniża ciśnienie krwi. Może też być pomocny przy zaburzeniach hormonalnych, stanach zapalnych żył i żylaków, podnosi odporność organizmu na infekcje oraz pomaga przy łagodzeniu objawów przeziębienia, obniża także wysoka gorączkę.	- u osób wrażliwych może powodować uczulenia.
Melisa lekarska (Melissa officinalis)	- suszone liście	Zewnętrznie - działanie bakteriobójcze i przeciwgrzybiczne pomocne przy leczeniu grzybic skóry, stanów zapalnych, opryszczki Wewnętrznie: - znany lek uspokajający, pomagający przy zasypianiu, łagodzący objawy stresu, niepokoju i nadpobudliwości, wspomaga leczenie choroby wrzodowej żołądka, pomaga łagodzić skurcze jelit.	- nie wskazany dla kobiet w ciąży
Nagietek lekarski (Calendula officinalis)	- koszyczki kwiatów	Zewnętrznie: - posiada silne właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, kojące i przeciwbakteryjne. Wspomaga leczenie trudno gojących ran, owrzodzeń, stanów zapalnych skóry, grzybic. Regeneruje zniszczony i wysuszony naskórek. Wewnętrznie: - stosowany w chorobie wrzodowej dwunastnicy i żołądka, pomocny w chorobach jelit i kłopotach trawiennych.	- susz należy chronić przed działaniem promieni słonecznych.
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)	- suszone liscie	wszechstronne zastosowanie ziela Zewnętrznie: - płukanki z pokrzywy są znakomitym środkiem do walki z łupieżem, wypadaniem włosów oraz nadmiernym przetłuszczaniem, wspomaga gojenie ran i owrzodzeń Wewnętrznie: - ze względu na ogromne bogactwo witamin oraz mikro i makroelementów, polecany w stanach osłabienia organizmu, anemii, rekonwalescencji, wspomaga leczenie cukrzycy, łagodzi stany zapalne w przewodzie pokarmowym, skurcze jelit, reguluje ciśnienie krwi i ma jeszcze szereg innych pozytywnych zastosowań.	- należy zbierać młode listki, jeszcze przed kwitnieniem rośliny, gdyż po zakwitnięciu wartość surowca leczniczego znacznie spada. - przy zbiorze pokrzywy stosujemy rękawice ochronne, zapobiegające poparzeniom