Newsletter serwisu


Poradnik ogrodniczy serwisu

Tag: Rukola Witaminy

Rukola - uprawa, witaminy i przepisy

Od dawna powszechnie wiadomo, że obecność w diecie zielonych warzyw jest bardzo ważna. I chociaż nie wszyscy przepadamy za tzw. „zieleniną”, z pewnością warto się czasem przełamać i wprowadzić warzywa liściaste do swojej kuchni. Oczywiście nie musimy być zdani wyłącznie na pospolitą sałatę (lodową i masłową) lub niepopularny szpinak (sz więcej...

 

Kapary – zestawienie praktycznych informacji

... z jajkiem rukolą oliwkami sosy dania mięsne czy rybne. Kaparów w posiłkach raczej nie podgrzewamy a przynajmniej nie do wysokiej temperatury ponieważ obniża to ich walory , ... ilość witamin takich jak A C D E i witamin z grupy B. Ich spożywanie dobrze wypływa na trawienie i pobudza apetyt a także wspomaga pracę wątroby i jelit oraz zapobiega artretyzmowi. ... więcej...

 

Mniszek pospolity - właściwości, działanie i zastosowanie

... liście rukoli są jednak od nich nieco większe. Młode listki doskonale nadają się do sałatek – wystarczy je zalać ulubionym sosem (najlepiej winegret) oliwą lub śmietaną. Sałatkę , ... liczne witaminy z grupy A B C i D oraz sole mineralne olejki eteryczne i związki cukrowe. Stosowane są w leczeniu chorób wątroby niewydolności nerek oraz w początkach ... więcej...

 
 

Roszponka - uprawa, pielęgnacja i właściwości

... rukolę. Jedną z bardziej popularnych jest również najmniejsza z nich czyli roszponka. Jej bardzo ciekawy delikatnie orzechowy smak potrafi wzbogacić nawet najbardziej , ... witaminy A 38 mg witaminy C 460 mg potasu 50 mg fosforu 40 mg wapnia a także mniejsze ilości witamin z grupy B kwasu foliowego żelaza magnezu sodu selenu czy ... więcej...

 

Wysiew nasion warzyw – terminy siewu i rozstawa

... sałatowa i rukola. Warzywa te możemy wysiewać od wczesnej wiosny do połowy maja. Do tej grupy roślin zaliczamy też późne odmiany grochu które wysiewamy od końca marca do ... więcej...

 

Poradnik ogrodniczy

Jaka to roślina

Bezpłatny biuletyn o kwiatach

Co to jest newsletter ?

Moje ulubione kwiaty są koloru

Białego

Czerwonego

Żółtego

Niebieskiego

Różowego

Zielonego

Zobacz wyniki

Kontakt z redakcją serwisu


Copyright © 2005 - 2014 SwiatKwiatow.pl

Zapisz się do naszego bezpłatnego biuletynu.

A będziesz otrzymywał informacje o uprawie roślin i kwiatów oraz pielęgnacji ogrodu. Kwiaty to Nasza pasja, którą chętnie się z tobą podzielimy.

Twój email::

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. [zamknij]